皆さんこんにちは。
今日は日中ポカポカでしたね^ ^
今回、キャンプとはほぼ関係のない、
完全なる雑記です😅
昨日は会社の健康診断があり、
一通りの検査を受けてきました。
受信後にはお医者さんから、
その時点で分かる範囲の説明を受けます。
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医師「D判定が２つありますね。。」
僕「コレストロールと視力ですか？？」
医師「正解です。」
僕「鶏肉のモモ肉が止められなくて。。」
医師「健康のためです。」
僕「でも、、唐揚げが大好きなんです！」
医師「健康のためです。」
僕「頑張ってラーメンは控えます！」
医師「（失笑）運動はしてますか？」
僕「あまり・・・。」
医師「好きなものでも程々に。
あとは運動習慣を作りましょう。」
僕「・・・善処します。。🥺」
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こんなやりとりを終え、
しばらく考えてみました。
運動って何をすれば良いんだろう。。🤔
身体を動かすことは好きなものの、
今から始められる運動を考えてみると、
ランニングくらいでしょうか。。
過去にランニングしてた時期もありますが、
雨が続くとなかなか長続きしない。。
ランニングは天候で左右されるので、
自分の場合は相性は良くないかな。。
ん〜、、じゃあ何かな〜、、。
やっぱりあれかな、、スケボーだな。。
ということで、昨日、健康診断帰りに
ムラサキスポーツに駆け込んで、
スケボーの板を新調しました♪♪
板自体の他、ベアリングやナットなど、
何だかんだパーツを揃えて一万円ちょっと。
予想外の出費でしたが、
健康と精神衛生上のためなら安いものです。
なぜスケボーかと言うと、
元々15年位スケボーをやっていたので、
1番馴染みやすい運動／スポーツでした。
そして昨日の今日で早速パークへ。
今回は新横浜に在る日産スタジアムの隣の
スケボーパークへ行ってきました。
およそ10年ぶり、久しぶりにやってみて、
身体は動かないけれども、
頭は意外と覚えているものでした。
技の高さは出せないまでも、
基本的な技はそれなりに綺麗に出来ました。
周りからも褒めてもらい気分揚々。
・・・なはずが‼️
1時間も滑ってるうちに太腿が悲鳴を。。
さらには股関節が悲鳴を。。
曳いては肩まで悲鳴を。。
ここまでくると何をするにもぎこちなく、
もう、、、全身がヒーヒーです😭
事前のイメトレでは
パーク中に格好良く魅せつけるつもりが、
まるで油の切れたロボットですw
流石にいきなり身体は動かず、
持って行ったチェアで日向ぼっこしながら
時折思い出したかの様に滑っては休み、
騙し騙しのスケボーデーとなりました✨
久しぶりに気持ちいい疲れもあって
（実際は気持ちいいを通り過ぎてますが）
今日はゆっくり眠れそうです^ ^
いや〜、、運動って素晴らしいですね♪♪
明日の筋肉痛に恐れ慄きながら、
今日はこれくらいで店じまいです✨✨
ではでは。
FURIHITO
